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体のバランスを整えるtomomo-yogaのヨガ

海老名 ヨガのスクールを行っているtomomo-yogaでは地域に密着した活動を行っており、出張でのレッスンも行っています。仲の良いご友人同士や家族と一緒にレッスンを受けたいという方や、外出しないで家でもできるエクササイズを探している方にぴったりです。未経験者の方や子供連れの方も歓迎しています。

海老名 ヨガではインナーマッスルが鍛えられますので体全体を引き締めるとともに体幹が鍛えられることによって姿勢も良くなります。姿勢が良くなることによって体のバランスも整えられます。一度試してみてから通うかどうか決めたいという方も歓迎します。

激しい動きは行わず、様々なポーズを取ることによって体を鍛える運動ですのでポーズを取っている間自分を見つめ直す機会にもなります。エクササイズを楽しみながら続けられるように丁寧で優しい指導を心がけています。

店舗名　tomomo-yoga
  • 住所－
  • アクセス－
  • TEL－
  • FAX－
  • 営業時間－
  • 定休日－
  • URLhttps://tomomo-yoga.com/

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